Aqui vai um mini guia, também do livro rosa da Tracy Hogg, que tirei do blog da Noob Mommy. De qualquer maneira, sempre vale perguntar à/ao pediatra.
9 a 12 meses
Fórmula: 600 a 960ml / dia (240ml por mamadeira)
Leite materno: 3-4 mamadas
Sólidos: 3 refeições / dia
Porções por refeição: 3-4 colheres de sopa de 3 alimentos (incluindo "finger foods" - alimentos que o bebê pode comer com as mãos, sozinho) ou até um frasco inteiro de papinha industrializada para bebês, fase 3 (170g).
12 a 15 meses
Formula: 480 a 600ml / dia (240ml por mamadeira)
Leite materno: 2-3 mamadas
Sólidos: 3 refeições / dia e 2 lanches / dia
Porções por refeição: 1/4 do tamanho da dose adulta (meio obscuro isso, né? Vou procurar algo mais específico)
* 2 colheres de sopa de sólidos = 30ml de líquido
Quer saber como fazer isso na sua rotina? Segue um exemplo de horário retirado do livro da Tracy:
07:00 - peito/mamadeira
08:30 - sólidos "café da manhã"
11:00 - peito/mamadeira
12:30 - sólidos "almoço"
03:00 - peito/mamadeira
05:30 - sólidos "jantar"
07:30 - peito/mamadeira e colocar pra dormir
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