A partir dos 6 meses de idade (ou um pouco antes, conforme a orientação do seu pediatra), você pode começar a dar frutas para seu bebê, bem como papinha de frutas. Eu faço algumas e congelo, para quando não tenho um fruta fresca em casa. É muito simples de preparar, mas tem que ficar do lado do fogão para não fazer como eu e queimar papinha e panelas.
Desperdício! Coisa triste!
Algumas idéias:
- maçã e ameixa cozidas: descasco, pico e coloco pra cozinhar com pouca água num fogo bem baixinho. Dá pra colocar um pauzinho de canela junto. Cozinhe até você ver que está bem macio. Depois, amasse bem com um garfo e divida em porçõeszinhas para congelar.
- banana e laranja: mesma coisa, pico, cozinho, amasso.
- maçã com figo seco. Dá pra fazer com figo fresco também. Minha filha adora.
- pêra com damasco seco.
- mamão fresco misturado com batata doce cozida.
- maçã e abacate - a maçã cozida e o abacate fresco.
- ameixa, pêssego e nectarina - todos cozidos.
- cenoura e maçã cozidas.
- cenoura cozida e mamão fresco.
A maçã cozida é bem versátil, fica mais docinha e dá pra misturar com quase tudo quanto é tipo de fruta, e é prático de congelar.
- cenoura e maçã cozidas.
- cenoura cozida e mamão fresco.
A maçã cozida é bem versátil, fica mais docinha e dá pra misturar com quase tudo quanto é tipo de fruta, e é prático de congelar.
Se alguém tiver mais idéias, deixa aí nos comentários!
Nenhum comentário:
Postar um comentário